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Positive attitude ou être heureux/se - 3 bonheurs par jour


Edelweis
le 19 août 2020 à 14:34:31
Posteur bavard 2068

En occident on a tendance à rapidement se plaindre de petites choses souvent anodines et qui au final nous sapent le moral. Pourtant, lorsqu'on étend notre regard un peu plus loin, nous avons tous une connexion à internet, ce qui est un privilège. Nous ne vivons pas dans un pays en guerre (outre le discours au sujet du conard-virus. Nous mangeons chaque jour à notre faim. Nous avons un toit au-dessus de notre tête.

Pourtant on va se plaindre de la météo, de la voisine qui fait trop de bruit, de celui qui n'a pas ramassé la crotte de son chien sur le trottoir. Autant de petits détails, qui sont certes désagréables, mais qui prennent des proportions trop importantes. Une étude avait d'ailleurs démontré que les gens étaient plus heureux en temps de guerre parce qu'il avait un coupable à incriminer, responsable de leurs malheurs.

Évidemment tout ça n'est pas irrémédiable, il suffit d'en prendre conscience, de relever un peu le menton pour éviter d'avoir les idées "dans le passé", et de pratiquer l'autostimulation.
Je note chaque jour dans un petit carnet, un joli acheté à moins de 1 € chez Action, 3 bonheurs par jour. Les jours où l'on déprime, il faut chercher un peu, mais c'est de l'autostimulation et je vous propose de le faire ici. Ne cherchez pas des choses compliquées, mais des choses simples et accessibles. Le bonheur, ça peut être un rayon de soleil ou un simple sourire.

Je commence par ma journée d'hier, celle-ci n'étant pas terminée :
  • Je suis allée nager
  • Il a fait beau
  • Je vais pouvoir m'offrir plusieurs livres (un grand merci à celles qui se reconnaîtront)


À vous

V-Audrey
le 19 août 2020 à 14:40:27
Posteur bavard 1372

Pour crote du chien moi pas dacord si je marche dessus toute la journée sa pu hier bon rendement travail, bon repas le soir et bon ocupattion sous couette avec Lover. Sa va Sa Edelweiss ou j'ai mal fais?

Edelweis
le 19 août 2020 à 14:45:36
Posteur bavard 2068

C'est parfait, il n'y a pas de mauvaise réponse. Parfois je note mon carré de chocolat noir de la journée.

Sauf pour la crotte de chien, ça reste anodin à côté de quelqu'un qui vit sans toit et sans manger à sa faim. même si je n'aime pas spécialement non plus, disons qu'on ne devrait pas se focaliser là dessus.

V-Audrey
le 19 août 2020 à 14:47:50
Posteur bavard 1372


Mainte
le 19 août 2020 à 18:47:06
Incontrôlable 6736

on a vu la famille
on est allé à la mer

zelie
le 19 août 2020 à 19:41:35
Posteur apprenti 445

- j'ai cherché ma voiture, réparée, au garage
- j'ai fait la sieste au soleil dans le jardin
- j'écoute des vieilles chansons de CHRISTOPHE

marietheresa
le 19 août 2020 à 20:01:20
Posteur de ouf !! 4196

V-Audrey a écrit : Pour crote du chien moi pas dacord si je marche dessus toute la journée sa pu hier bon rendement travail, bon repas le soir et bon ocupattion sous couette avec Lover. Sa va Sa Edelweiss ou j'ai mal fais?

C'est ton ami lover?

coukinette
le 19 août 2020 à 21:18:38
Sensationnel 26283

Journée tres satisfaisante au boulot ,trouver par terre 50 euros ,reussie a réserver 2 paniers toogood to go pour demain

youpi888
le 19 août 2020 à 21:50:13
Posteur bavard 2180

[quote=coukinette]
Journée tres satisfaisante au boulot ,trouver par terre 50 euros ,reussie a réserver 2 paniers toogood to go pour demain
[/quote
Journée chanceuse

youpi888
le 19 août 2020 à 21:56:02
Posteur bavard 2180

C'est pas évident 3 choses positives par jour...je tente.
Message d'une copinaute..Merci
Retrouver une lettre administrative importante pour la suite des événements.
Des nouvelles de ma cousine. C'est rare donc je suis contente.
Voilà. Bonne soirée à tous.

melicassicam
le 19 août 2020 à 22:31:19
Posteur bavard 1903

Alors :
Petit dej au calme avec mes enfants
Ma cousine est sortie de l hôpital plus de peur que de mal
Et quelques optis produits ménagers

AT67
le 19 août 2020 à 23:21:06
Posteur de ouf !! 3888

Voici les 3 bonnes choses du jour (qu'on pense pas)
1 - La vue : le seul sens qui me permet de voir les belles couleurs autour de moi..
2 - L'oüi : le sens qui me permet d'entendre de jolie phrases de mon conjoint comme "je t'aime"
3 - Le goût : le sens qui me permet d'avoir le délicieux goût du chocolat..

Peut-être que le bonheur n'est pas aussi loin que vous le pensez..

melicassicam
le 19 août 2020 à 23:24:06
Posteur bavard 1903

AT67 a écrit : Voici les 3 bonnes choses du jour (qu'on pense pas)
1 - La vue : le seul sens qui me permet de voir les belles couleurs autour de moi..
2 - L'oüi : le sens qui me permet d'entendre de jolie phrases de mon conjoint comme "je t'aime"
3 - Le goût : le sens qui me permet d'avoir le délicieux goût du chocolat..

Peut-être que le bonheur n'est pas aussi loin que vous le pensez..

Tellement bien trouvé
C est tellement "normal " pour beaucoup d entre nous que l on ne se rend pas compte

sosomoustic29
le 19 août 2020 à 23:30:47
Posteur bavard 2835

Il faut prende la vie du côté cool a mon humble avis. Je sais que ce n'est pas forcément évident mais la positivité est pour moi, une bonne chose.

sosomoustic29
le 19 août 2020 à 23:39:21
Posteur bavard 2835

sosomoustic29 a écrit : Il faut prende la vie du côté cool a mon humble avis. Je sais que ce n'est pas forcément évident mais la positivité est pour moi, une bonne chose.

Mais Qu'il est doux de ne rien voir quand tout s'agite autour de soi.

Edelweis
le 20 août 2020 à 02:07:53
Posteur bavard 2068

youpi888 a écrit : C'est pas évident 3 choses positives par jour...je tente.


Au début effectivement ça peut demander un effort, et plus particulièrement certains jours, et après on en trouve davantage que 3. À voir comment on se sent au bout d'un certain temps de pratique.

Je crois que vous pouvez tous être fiers de vous d'être parvenus à les remarquer. On a tendance à trop s'habituer à notre petit confort et à toujours en vouloir plus, donc finalement à se rendre soi-même malheureux.

Pour hier :

- J'ai savouré un carré de chocolat noir
- J'ai choisi ma destination pour les prochaines vacances
- J'ai listé les livres que je souhaite recevoir

Je pourrais en ajouter d'autres comme :

- Mon chat m'a fait un gros câlin
- J'ai eu ma maman au téléphone
- etc.



- édité le 20/08/2020 à 02:08:58 par Edelweis

V-Audrey
le 20 août 2020 à 12:43:56
Posteur bavard 1372

marietheresa a écrit : V-Audrey a écrit : Pour crote du chien moi pas dacord si je marche dessus toute la journée sa pu hier bon rendement travail, bon repas le soir et bon ocupattion sous couette avec Lover. Sa va Sa Edelweiss ou j'ai mal fais?

C'est ton ami lover?

Je vais pas sou la couette si s'est pas le peti copain

Mainte
le 20 août 2020 à 12:45:12
Incontrôlable 6736

mis en peinture les chaises d'intérieur
nettoyer le frigo il est tout propre
mis en vernis ma belle table de jardin

V-Audrey
le 20 août 2020 à 12:46:58
Posteur bavard 1372

Hier on a prepare cartable de ma nièce, on a mangé chez soeur et mangé un fondan

coukinette
le 20 août 2020 à 13:32:37
Sensationnel 26283

Test covid fait et ca s est bien passee ,avec le stress et perte de gout j ai perdue du poids ,j aurai plus de temps pour dialoguer sur moins depenser

didiedidie
le 20 août 2020 à 13:49:26
Incontrôlable 7644

Mon nouveau tatouage est enfin cicatrisé.
Mon chaton ma aidé à faire la vaisselle ( j'ai bien rigoler)
J'ai récupéré mon retard de lessive.

Edelweis
le 20 août 2020 à 18:56:44
Posteur bavard 2068

didiedidie a écrit : Mon chaton ma aidé à faire la vaisselle ( j'ai bien rigoler)


Effectivement, ça a dû être très drôle !
En parlant de ça Mozart se planque dans ma douche et me saute dessus.

Mes 3 bonheurs du jour :

  • J'ai nagé 50 longueurs
  • En sortant de la piscine, le soleil et la chaleur m'ont accueillis
  • J'ai réservé mes prochaines vacances

coukinette
le 20 août 2020 à 18:58:40
Sensationnel 26283

Edelweis a écrit : didiedidie a écrit : Mon chaton ma aidé à faire la vaisselle ( j'ai bien rigoler)


Effectivement, ça a dû être très drôle !
En parlant de ça Mozart se planque dans ma douche et me saute dessus.

Mes 3 bonheurs du jour :

  • J'ai nagé 50 longueurs
  • En sortant de la piscine, le soleil et la chaleur m'ont accueillis
  • J'ai réservé mes prochaines vacances


Waouh 50 longueurs je suis incapable !!!

Edelweis
le 20 août 2020 à 19:05:24
Posteur bavard 2068

coukinette a écrit : Waouh 50 longueurs je suis incapable !!!


Sur 25 mètres pas 50 donc seulement 1.250 km de nage.
J'en ai fait 60 il n'y a pas longtemps, sauf que... j'ai fait un malaise en sortant de l'eau. Donc je me force à restreindre un peu. En plus il y a une ribambelle de gamins qui est venu plonger et jouer sur la fin, donc ça devenait compliqué de nager. Je suis heureuse que l'école reprenne.

coukinette
le 20 août 2020 à 19:11:37
Sensationnel 26283

Edelweiss je sais pas nager je te félicite pour tes exploits

youpi888
le 20 août 2020 à 19:19:57
Posteur bavard 2180

Positive attitude...
- j'ai la Cmu à partir de septembre. Je dois revoir mon contrat en septembre.
- Mon chèque loyer passera malgré découvert autorisé dépassé..( renseignements pris)
- Je pars ce week-end chez une amie.

Edelweis
le 20 août 2020 à 19:24:40
Posteur bavard 2068

coukinette a écrit : Edelweiss je sais pas nager je te félicite pour tes exploits


Pourquoi ne prends tu pas des cours ? il n'y a pas d'âge pour apprendre.

didiedidie
le 20 août 2020 à 19:50:41
Incontrôlable 7644

Edelweis a écrit : didiedidie a écrit : Mon chaton ma aidé à faire la vaisselle ( j'ai bien rigoler)


Effectivement, ça a dû être très drôle !
En parlant de ça Mozart se planque dans ma douche et me saute dessus.

Mes 3 bonheurs du jour :

  • J'ai nagé 50 longueurs
  • En sortant de la piscine, le soleil et la chaleur m'ont accueillis
  • J'ai réservé mes prochaines vacances


Mozart c'est ton chat? Il doit ressortir de la douche tout mouillé
Voici redbull qui m'aide

coukinette
le 20 août 2020 à 19:51:35
Sensationnel 26283

Edelweis a écrit : coukinette a écrit : Edelweiss je sais pas nager je te félicite pour tes exploits


Pourquoi ne prends tu pas des cours ? il n'y a pas d'âge pour apprendre.

Non la nage c est pas mon truc

Seb63000
le 20 août 2020 à 19:52:51
Sensationnel 15122

coukinette a écrit : Edelweis a écrit : coukinette a écrit : Edelweiss je sais pas nager je te félicite pour tes exploits


Pourquoi ne prends tu pas des cours ? il n'y a pas d'âge pour apprendre.

Non la nage c est pas mon truc

Elle préfère être grillé que mouillé


- édité le 20/08/2020 à 19:53:21 par Seb63000

LioE
le 20 août 2020 à 19:53:40
Sensationnel 83430

didiedidie a écrit : Edelweis a écrit : didiedidie a écrit : Mon chaton ma aidé à faire la vaisselle ( j'ai bien rigoler)


Effectivement, ça a dû être très drôle !
En parlant de ça Mozart se planque dans ma douche et me saute dessus.

Mes 3 bonheurs du jour :

  • J'ai nagé 50 longueurs
  • En sortant de la piscine, le soleil et la chaleur m'ont accueillis
  • J'ai réservé mes prochaines vacances


Mozart c'est ton chat? Il doit ressortir de la douche tout mouillé
Voici redbull qui m'aide



coukinette
le 20 août 2020 à 19:55:30
Sensationnel 26283

Seb63000 a écrit : coukinette a écrit : Edelweis a écrit : coukinette a écrit : Edelweiss je sais pas nager je te félicite pour tes exploits


Pourquoi ne prends tu pas des cours ? il n'y a pas d'âge pour apprendre.

Non la nage c est pas mon truc

Elle préfère être grillé que mouillé


- édité le 20/08/2020 à 19:53:21 par Seb63000

Figure toi que le bronzage c est pas mon truc non plus !!!je m expose mais bon je suis pas la a attendre j aime marcher le long de la plage ou jouer dans l eau ....

AT67
le 20 août 2020 à 20:15:48
Posteur de ouf !! 3888

coukinette a écrit : Seb63000 a écrit : coukinette a écrit : Edelweis a écrit : coukinette a écrit : Edelweiss je sais pas nager je te félicite pour tes exploits


Pourquoi ne prends tu pas des cours ? il n'y a pas d'âge pour apprendre.

Non la nage c est pas mon truc

Elle préfère être grillé que mouillé


- édité le 20/08/2020 à 19:53:21 par Seb63000

Figure toi que le bronzage c est pas mon truc non plus !!!je m expose mais bon je suis pas la a attendre j aime marcher le long de la plage ou jouer dans l eau ....

Exactement moi !! Je c pas nager (interdiction par l'ORL d'aller a la piscine depuis la maternelle).. et la bronzette j'aime pas..

coukinette
le 20 août 2020 à 20:17:37
Sensationnel 26283

AT67 a écrit : coukinette a écrit : Seb63000 a écrit : coukinette a écrit : Edelweis a écrit : coukinette a écrit : Edelweiss je sais pas nager je te félicite pour tes exploits


Pourquoi ne prends tu pas des cours ? il n'y a pas d'âge pour apprendre.

Non la nage c est pas mon truc

Elle préfère être grillé que mouillé


- édité le 20/08/2020 à 19:53:21 par Seb63000

Figure toi que le bronzage c est pas mon truc non plus !!!je m expose mais bon je suis pas la a attendre j aime marcher le long de la plage ou jouer dans l eau ....
moi aussi interdiction par l orl durant des années de mon enfance j avais des drains dans les oreilles
Exactement moi !! Je c pas nager (interdiction par l'ORL d'aller a la piscine depuis la maternelle).. et la bronzette j'aime pas..


coukinette
le 20 août 2020 à 20:18:21
Sensationnel 26283

Mince !!!!!!!j ai ecrit dans ton message

AT67
le 20 août 2020 à 20:21:41
Posteur de ouf !! 3888

coukinette a écrit : Mince !!!!!!!j ai ecrit dans ton message

Pas grave j'ai compris..
Moi j'étais tomber du tobogan a la maternelle donc tympan troué. maintenant j'ai juste pas le droit de mettre la tête sous l'eau.. mais piscine + plage je rentre pas je c pas nager j'ai peur de me noyer dur dur la vie.. bref voila on est 2

- édité le 20/08/2020 à 20:22:56 par AT67

coukinette
le 20 août 2020 à 20:44:20
Sensationnel 26283

Pareil je suis incapable de mettre la tete sous l eau

melicassicam
le 20 août 2020 à 20:52:06
Posteur bavard 1903

1. Moment complicité avec mon fils
2. Bien dormi cette nuit
3.nos enfants que je regarde grandir avec émerveillement

Edelweis
le 20 août 2020 à 21:05:33
Posteur bavard 2068

didiedidie a écrit : Mozart c'est ton chat? Il doit ressortir de la douche tout mouillé
Voici redbull qui m'aide


J'adore ta photo et son nom est rigolo.
Oui Mozart en référence à mon papa, à mon goût pour la musique classique ainsi que pour le jeu de mots "Mozart est là => Mozarella". Ça lui va super bien d'ailleurs parce que c'est un gros pot de colle.

Je la remets du coup :


fla-vie
le 20 août 2020 à 21:10:03
Mini posteur 219

1: un bon plat de pâtes carbonara
2: un bisous tout doux de ma fille
3: un Merci de mon fils
...

Edelweis
le 20 août 2020 à 21:16:45
Posteur bavard 2068

@Coukinette => Je te comprend je n'ai jamais pu faire la crêpe. Je peux passer un moment calme avec un livre, mais bronzer pour bronzer je m'ennuie. Je ne comprends pas comment on peut supporter.
Par contre, quand je m'immerge sous l'eau, c'est comme si je plongeais dans un autre univers et que je devenais inatteignable. J'adore l'eau ! Je suis allergique à l'iode à la base. Certains diront que ça n'existe pas, il n'empêche que j'ai parfois des irruptions cutanées en sortant de ma douche, de la piscine, de la mer ou même en transpirant. En plus de la bétadine. Mais ça passe en ce moment et ça me fait tellement de bien. Merci de ne pas débattre en mode "je sais tout" sur si elle existe ou non cette allergie, je n'en sais rien, les allergologues se contredisent, tout ce que je sais c'est que ça me donne des boutons qui grattent. Voilà

@Melicassicam ton 3 est juste magnifique.

melicassicam
le 20 août 2020 à 21:30:53
Posteur bavard 1903

Edelweis a écrit : @Coukinette => Je te comprend je n'ai jamais pu faire la crêpe. Je peux passer un moment calme avec un livre, mais bronzer pour bronzer je m'ennuie. Je ne comprends pas comment on peut supporter.
Par contre, quand je m'immerge sous l'eau, c'est comme si je plongeais dans un autre univers et que je devenais inatteignable. J'adore l'eau ! Je suis allergique à l'iode à la base. Certains diront que ça n'existe pas, il n'empêche que j'ai parfois des irruptions cutanées en sortant de ma douche, de la piscine, de la mer ou même en transpirant. En plus de la bétadine. Mais ça passe en ce moment et ça me fait tellement de bien. Merci de ne pas débattre en mode "je sais tout" sur si elle existe ou non cette allergie, je n'en sais rien, les allergologues se contredisent, tout ce que je sais c'est que ça me donne des boutons qui grattent. Voilà

@Melicassicam ton 3 est juste magnifique.

Merci ma belle

didiedidie
le 20 août 2020 à 21:33:21
Incontrôlable 7644

Edelweis a écrit : didiedidie a écrit : Mozart c'est ton chat? Il doit ressortir de la douche tout mouillé
Voici redbull qui m'aide


J'adore ta photo et son nom est rigolo.
Oui Mozart en référence à mon papa, à mon goût pour la musique classique ainsi que pour le jeu de mots "Mozart est là => Mozarella". Ça lui va super bien d'ailleurs parce que c'est un gros pot de colle.

Je la remets du coup :



Il est trop mimi
Les enfants ont choisi redbull et sa lui va à merveille, il fait que des bêtises et il est tout foufou enfin c'est normal il a que 4 mois.

maryvinvin
le 20 août 2020 à 21:34:32
Posteur bavard 2112

Moi j'ai fait :

1- Ménage
2- Ménage
3- Ménage

Mais le tout à fait le ménage dans ma tête...

julie2010
le 20 août 2020 à 21:58:59
Posteur de ouf !! 3565

coukinette a écrit : Edelweis a écrit : coukinette a écrit : Edelweiss je sais pas nager je te félicite pour tes exploits


Pourquoi ne prends tu pas des cours ? il n'y a pas d'âge pour apprendre.

Non la nage c est pas mon truc


Moi non plus

Seb63000
le 20 août 2020 à 22:01:25
Sensationnel 15122

maryvinvin a écrit : Moi j'ai fait :

1- Ménage
2- Ménage
3- Ménage

Mais le tout à fait le ménage dans ma tête...

Ravi que tu sois clean intérieurement et extérieurement

maryvinvin
le 20 août 2020 à 22:03:16
Posteur bavard 2112

Seb63000 a écrit : maryvinvin a écrit : Moi j'ai fait :

1- Ménage
2- Ménage
3- Ménage

Mais le tout à fait le ménage dans ma tête...

Ravi que tu sois clean intérieurement et extérieurement



Mainte
le 21 août 2020 à 08:02:05
Incontrôlable 6736

didiedidie a écrit : Edelweis a écrit : didiedidie a écrit : Mon chaton ma aidé à faire la vaisselle ( j'ai bien rigoler)


Effectivement, ça a dû être très drôle !
En parlant de ça Mozart se planque dans ma douche et me saute dessus.

Mes 3 bonheurs du jour :

  • J'ai nagé 50 longueurs
  • En sortant de la piscine, le soleil et la chaleur m'ont accueillis
  • J'ai réservé mes prochaines vacances


Mozart c'est ton chat? Il doit ressortir de la douche tout mouillé
Voici redbull qui m'aide



didiedidie
le 21 août 2020 à 15:21:42
Incontrôlable 7644

Rendez-vous chez le tatoueur demain
J'ai mangé des bonbons
Ce soir apero

coukinette
le 21 août 2020 à 17:46:28
Sensationnel 26283

Je me suis epiler ,j ai reçue un coup de téléphone de mon compagnon qui me demandait comment j allais (il n a pas l habitude de téléphoner)et j attends qu il ramene mes 2 paniers too good to go réservé chez casino