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    Entrainez-vous en ligne à votre rythme

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    12 nov., à 11:23
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    Envie de vous remettre en forme, mais pas le temps d'aller dans une salle de gym ? Freeletics vous propose des cours en lignes avec accompagnement personnalisé. Tout se passe via votre smartphone. Vous progresseriez à votre rythme et selon vos objectifs. C'est à partir de 2,31 € par semaine.

    Chez Freeletics

La boutique Freeletics

Pour atteindre vos objectifs, choisissez le meilleur coach en ligne. Entrainez-vous avec Freeletics en téléchargeant l’application dès maintenant.

Un coach numérique à portée de main 

Freeletics est un coach numérique proposant un accompagnement personnalisé à ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs. Augmenter la masse musculaire, garder la forme ou perdre les kilos en trop, Freeletics vous propose le programme approprié à votre profil et vos objectifs. Votre coach réalisera dans un premier temps une analyse de votre forme physique pour vous proposer le programme sportif convenant à vos besoins. Le programme comprend un entrainement physique et un programme nutritionnel

Comment ça marche ?

Le coaching se passe directement via votre smartphone. Un parcours d’entrainement personnalisé et un coaching numérique ainsi qu’un accompagnement nutritionnel sont alors mis en place. Pour commencer, téléchargez l’application et enregistrez-vous.  Freeletics est disponible sur Google Play et Apple Store. Il faut ensuite remplir un formulaire pour évaluer le profil. La durée du coaching est généralement de 12 semaines pour la perte de poids et le gain de muscles. Vous recevrez également des programmes de repas personnalisés ne nécessitant aucun calcul de calories.  Par rapport aux programmes de fitness ordinaires, Freeletics propose des tarifs plus abordables, surtout si vous indiquez les codes promo Freeletics. Plus de 36 millions de personnes utilisent déjà Freeletics. Dans la boutique Freeletics, des vêtements et équipements de sport pour hommes et femmes sont disponibles.