super!! la fabrique à menu

http://www.mangerbouger.fr/bie­n-manger/la-fabrique-a-menus.h­tml
oops j'oubliais le lien

et bien moi je leur laisse

je n'ai pas les moyens de me faire de la lotte et du cabillaud et du lapin et du thon dans la même semaine !!

noémie a écrit : et bien moi je leur laisse

je n'ai pas les moyens de me faire de la lotte et du cabillaud et du lapin et du thon dans la même semaine !!




+ 1

noémie a écrit : et bien moi je leur laisse

je n'ai pas les moyens de me faire de la lotte et du cabillaud et du lapin et du thon dans la même semaine !!










+1 mais merci quand meme

Sinon sur le même principe y'a http://www.koocook.com/

Je l'utilise beaucoup et c'est vraiment sympa, on découvre de nouvelles recettes.


Une fois inscrit, on indique le nombre d'enfant et d'adultes, les jours où l'on veut manger (midi et soir), on coche ce que l'on veut comme recettes (sans poisson, crustacés par exemple), on peut aussi mettre des filtres genre "équilibré, "économique " repas d'été uniquement etc.
Ensuite on mouline son planning, on génère la liste de courses en fonction du nombre de personnes etc.

Bon des fois sur le papier la recette est sympa et cuisinée c'est pas top, des fois sur le papier ça paraît bizarre et une fois testé c'est excellent. J'ai comme ça découvert l'émincé de porc au fenouil et zestes d'orange (c'est excellent).

ha ba on va vite maigrir " du portefeuille " avec tout ça!!

merci pour le lien ca peut donner quelques idées quand meme

merci, ça peut donner des idées

bonsoir

merci

ça peut donner des idées de recette mais suivre une semaine entière je pense que pour moi ce serait impossible

pas le budget et pas le temps et ni l'envie de passer ma vie aux fourneaux

mais j'avoue quand on est en manque d'idée ça peut servir

j'ai essayé sur le 2ème site en mode économique en supprimant par exemple le poisson (parce qu'à par la lotte, et le cabillaud, ils ne connaissent pas de poisson moins cher ! ) et autre gibier veau, agneau

y a quelques recettes sympatiques

Oui suivre 1 semaine c'est impossible niveau budget !

Mais comme dit, ca peut donner des idées

vous avez raison une semaine c'est "rech". Mais je vais jeté un oeil l'autre site.

merci..il vont en parler au journal de la 6 tout de suite enfin dans quelques minutes!!!..a la fin du journal je pense!!!

stefbeu a écrit : merci..il vont en parler au journal de la 6 tout de suite enfin dans quelques minutes!!!..a la fin du journal je pense!!!




il en avait parlé aussi à 13 heures aux infos

moi j'ai vu ca sur la 5 le mag santé

aores a écrit : moi j'ai vu ca sur la 5 le mag santé



oui c'est ça, je me suis trompés c'était sur la 5

ah ils en parlent meme aux infos sur la 6 :-)

6 euro par jour et par personne.

aores a écrit : 6 euro par jour et par personne.





ouai

6 euros par personne/jour

je vais leur montrer le prix de la vraie vie !

parce que la lotte, cabillaud, lapin, veau et coquille st jacques que j'ai eu dans une semaine de leur repas à mon avis à la fin de la semaine au total ça doit couter plus !

noémie a écrit : aores a écrit : 6 euro par jour et par personne.





ouai

6 euros par personne/jour

je vais leur montrer le prix de la vraie vie !

parce que la lotte, cabillaud, lapin, veau et coquille st jacques que j'ai eu dans une semaine de leur repas à mon avis à la fin de la semaine au total ça doit couter plus !








qui mange pour 6 euro????
A CE PRIX LA JE PREFERE ALLEZ CHEZ MACDO
non ce qui est bien dans le site c'est que ca donne une idée de repas équillibrés et de quantité. par contre que fait on des restes.... no comment

aores a écrit : noémie a écrit : aores a écrit : 6 euro par jour et par personne.





ouai

6 euros par personne/jour

je vais leur montrer le prix de la vraie vie !

parce que la lotte, cabillaud, lapin, veau et coquille st jacques que j'ai eu dans une semaine de leur repas à mon avis à la fin de la semaine au total ça doit couter plus !








qui mange pour 6 euro????
A CE PRIX LA JE PREFERE ALLEZ CHEZ MACDO
non ce qui est bien dans le site c'est que ca donne une idée de repas équillibrés et de quantité. par contre que fait on des restes.... no comment




au prix de leur repas on ronge les os, y a pas de reste !

aores a écrit :
non ce qui est bien dans le site c'est que ca donne une idée de repas équillibrés et de quantité. par contre que fait on des restes.... no comment


Ce que je fais avec Koocook c'est que je prévois 3 jours de repas, et comme on est 2 adultes, 1 enfants, je conserve les proportions pour 4 personnes adultes. Comme ça j'ai des restes pour la semaine et ça me permet aussi de ne pas figer mes repas, car je ne suis pas capable de les suivre correctement.

Et surtout, comme je peux demander de changer une recette par une autre aléatoire, ça me permet de me créer un planning vraiment plus sur mesure.
Je peux aussi mettre une recette spécifique etc.

Vous l'aurez compris, j'aime beaucoup le site koocook car ça me permet de faire de bonnes découvertes pour finalement moins cher car j'achète bien moins.

Adutelluma a écrit : aores a écrit :
non ce qui est bien dans le site c'est que ca donne une idée de repas équillibrés et de quantité. par contre que fait on des restes.... no comment


Ce que je fais avec Koocook c'est que je prévois 3 jours de repas, et comme on est 2 adultes, 1 enfants, je conserve les proportions pour 4 personnes adultes. Comme ça j'ai des restes pour la semaine et ça me permet aussi de ne pas figer mes repas, car je ne suis pas capable de les suivre correctement.

Et surtout, comme je peux demander de changer une recette par une autre aléatoire, ça me permet de me créer un planning vraiment plus sur mesure.
Je peux aussi mettre une recette spécifique etc.

Vous l'aurez compris, j'aime beaucoup le site koocook car ça me permet de faire de bonnes découvertes pour finalement moins cher car j'achète bien moins.

merci je m y suis inscrite

aores a écrit : Adutelluma a écrit : aores a écrit :
non ce qui est bien dans le site c'est que ca donne une idée de repas équillibrés et de quantité. par contre que fait on des restes.... no comment


Ce que je fais avec Koocook c'est que je prévois 3 jours de repas, et comme on est 2 adultes, 1 enfants, je conserve les proportions pour 4 personnes adultes. Comme ça j'ai des restes pour la semaine et ça me permet aussi de ne pas figer mes repas, car je ne suis pas capable de les suivre correctement.

Et surtout, comme je peux demander de changer une recette par une autre aléatoire, ça me permet de me créer un planning vraiment plus sur mesure.
Je peux aussi mettre une recette spécifique etc.

Vous l'aurez compris, j'aime beaucoup le site koocook car ça me permet de faire de bonnes découvertes pour finalement moins cher car j'achète bien moins.

merci je m y suis inscrite



moi aussi

Adutelluma a écrit : Sinon sur le même principe y'a http://www.koocook.com/

Je l'utilise beaucoup et c'est vraiment sympa, on découvre de nouvelles recettes.


Une fois inscrit, on indique le nombre d'enfant et d'adultes, les jours où l'on veut manger (midi et soir), on coche ce que l'on veut comme recettes (sans poisson, crustacés par exemple), on peut aussi mettre des filtres genre "équilibré, "économique " repas d'été uniquement etc.
Ensuite on mouline son planning, on génère la liste de courses en fonction du nombre de personnes etc.

Bon des fois sur le papier la recette est sympa et cuisinée c'est pas top, des fois sur le papier ça paraît bizarre et une fois testé c'est excellent. J'ai comme ça découvert l'émincé de porc au fenouil et zestes d'orange (c'est excellent).

je me suis laisser tenté par se site, on verra bien. au moins ça me donnera quelques idées

J'ai vu le lien hier à M6 et j'avais, comme vous, halluciné sur le 6€/jour et par personne. On ne peut pas se permettre une telle somme à maison ! Mais comme l'a dit Simplementpourdire, on peut s'en inspirer pour des idées de menus !!

Merci en tout cas .

OK, "faire soi-même" revient moins cher qu'acheter des trucs tout fait.

Par contre, si on veut faire baisser le prix d'achat "à la portion", cela revient à dire qu'il faut acheter de grandes quantités.

Je prendrais juste pour exemple un truc que j'ai vu récemment : 10 steacks pour un prix raisonnable (je n'ai pas dit imbattable hein ! ). Ben dites moi ce qu'un simple couple qui ne mange à la maison que le soir peut faire avec tout ça. Tiens, ça me fait aussi penser aux salades qui sont souvent vendues par 3 et qui fanent dès qu'elles sont 2 jours dans le frigo

gadore a écrit : OK, "faire soi-même" revient moins cher qu'acheter des trucs tout fait.

Par contre, si on veut faire baisser le prix d'achat "à la portion", cela revient à dire qu'il faut acheter de grandes quantités.

Je prendrais juste pour exemple un truc que j'ai vu récemment : 10 steacks pour un prix raisonnable (je n'ai pas dit imbattable hein ! ). Ben dites moi ce qu'un simple couple qui ne mange à la maison que le soir peut faire avec tout ça. Tiens, ça me fait aussi penser aux salades qui sont souvent vendues par 3 et qui fanent dès qu'elles sont 2 jours dans le frigo


Moi je les congèle quand j'achète de la viande en grande quantité

Les salades, j'achète en 'sachet tout prêt' maintenant... Parce que ça se perd sinon !!

Pour la viande, on congèle mais on ne peut pas congeler trop longtemps donc les grosses quantités, on ne peut pas à deux... Et idem pour les yaourts, jamais compris les lots de 16 car même avec des enfants, ça fait beaucoup, non ?