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Pour ce soir: Polenta aux légumes et au thon Dessert: yaourt nature et Rocher coco et chocolat (à faire)
Et vous ?
- édité le 27/04/2020 à 09:40:46 par LioE
coukinette
Posté le 27 avr. 2020 à 09:32:41
Sensationnel
36368
Pour ce soir Puree maison et steak hache puis fromages puis ou bien kiwis ou bien yaourts "gervita" et cafés
Mainte
Posté le 27 avr. 2020 à 09:44:37
Incontrôlable
6736
à midi : barbecue
ce soir : tarte à la tomate
myrabel
Posté le 27 avr. 2020 à 09:45:15
Modérateur
16113
ce soir osso buco
NEMO72
Posté le 27 avr. 2020 à 10:40:06
Incontrôlable
9467
Bonjour,
Ici, pour ce midi, avocats en entrée, puis des croque-monsieur avec une salade verte. En dessert, mousse au chocolat. Pour ce soir, ce sera sûrement une salade composée.
bijous31
Posté le 27 avr. 2020 à 11:25:31
Posteur bavard
2243
J'ai une tarte, des lardons, de la crèmes, des oeufs et du râpé...Que pourrais(je bien faire avec ? ^^
LioE
Posté le 27 avr. 2020 à 11:53:57
Sensationnel
93414
bijous31 a écrit :
J'ai une tarte, des lardons, de la crèmes, des oeufs et du râpé...Que pourrais(je bien faire avec ? ^^
Quiche Lorraine
Bclaire83
Posté le 27 avr. 2020 à 11:58:08
Incontrôlable
7380
Regime strict cette semaine : 2.tomates au sel, une biscotte, un yaourt 0%. Deux verres d eau.
Ce soir: haricots vert, une tranche de jambon. Yaourt 0%. 2 verre d eau
bijous31
Posté le 27 avr. 2020 à 11:58:25
Posteur bavard
2243
LioE a écrit : bijous31 a écrit :
J'ai une tarte, des lardons, de la crèmes, des oeufs et du râpé...Que pourrais(je bien faire avec ? ^^
Quiche Lorraine
Bravo ! ^^
LioE
Posté le 27 avr. 2020 à 12:01:13
Sensationnel
93414
Bclaire83 a écrit :
Regime strict cette semaine : 2.tomates au sel, une biscotte, un yaourt 0%. Deux verres d eau.
Ce soir: haricots vert, une tranche de jambon. Yaourt 0%. 2 verre d eau
Tu es malade Bclaire ? ou régime ?
dumoly
Posté le 27 avr. 2020 à 13:01:17
Modérateur
9268
A midi filet de poulet à la crème et au curry avec purée de carottes et salade de fruits fraiche et ce soir des pâtes.
Bclaire83
Posté le 27 avr. 2020 à 13:50:30
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7380
LioE a écrit : Bclaire83 a écrit :
Regime strict cette semaine : 2.tomates au sel, une biscotte, un yaourt 0%. Deux verres d eau.
Ce soir: haricots vert, une tranche de jambon. Yaourt 0%. 2 verre d eau
Tu es malade Bclaire ? ou régime ?
Non non c est juste que les beaux jours arrivent, on a bien profiter durant le.confinement , des desserts tous les.jours, des gamelles...
Stop faut savoir aussi stopper
didie90
Posté le 27 avr. 2020 à 13:51:47
Posteur de ouf !!
3235
Bclaire, je te souhaite de perdre ce que tu souhaites.
Ce n'est pas trop peu par contre ?
soleildusud
Posté le 27 avr. 2020 à 13:52:06
Incontrôlable
5079
Bclaire83 a écrit : LioE a écrit : Bclaire83 a écrit :
Regime strict cette semaine : 2.tomates au sel, une biscotte, un yaourt 0%. Deux verres d eau.
Ce soir: haricots vert, une tranche de jambon. Yaourt 0%. 2 verre d eau
Tu es malade Bclaire ? ou régime ?
Non non c est juste que les beaux jours arrivent, on a bien profiter durant le.confinement , des desserts tous les.jours, des gamelles...
Stop faut savoir aussi stopper
Bravo ça fait du bien de manger léger, ça detoxifie aussi il paraît non?
LioE
Posté le 27 avr. 2020 à 13:53:17
Sensationnel
93414
Bclaire83 a écrit : LioE a écrit : Bclaire83 a écrit :
Regime strict cette semaine : 2.tomates au sel, une biscotte, un yaourt 0%. Deux verres d eau.
Ce soir: haricots vert, une tranche de jambon. Yaourt 0%. 2 verre d eau
Tu es malade Bclaire ? ou régime ?
Non non c est juste que les beaux jours arrivent, on a bien profiter durant le.confinement , des desserts tous les.jours, des gamelles...
Stop faut savoir aussi stopper
Chez nous c'est le contraire je trouve qu'on mange moins le pèse personne nous dira quoi le 1ér Mai
Bclaire83
Posté le 27 avr. 2020 à 13:54:17
Incontrôlable
7380
didie90 a écrit :
Bclaire, je te souhaite de perdre ce que tu souhaites.
Ce n'est pas trop peu par contre ?
Si c.est trop peu mais comme je.ne sais pas manger un carreau de chocolat comme font certaines personnes. C est soit rien, soit la tablette.
Donc cette semaine c est rien
didie90
Posté le 27 avr. 2020 à 13:55:15
Posteur de ouf !!
3235
Tu risques de ne pas tenir et replonger.
Et des petites salades composées ça ne te tente pas ?
Bclaire83
Posté le 27 avr. 2020 à 13:56:31
Incontrôlable
7380
soleildusud a écrit : Bclaire83 a écrit : LioE a écrit : Bclaire83 a écrit :
Regime strict cette semaine : 2.tomates au sel, une biscotte, un yaourt 0%. Deux verres d eau.
Ce soir: haricots vert, une tranche de jambon. Yaourt 0%. 2 verre d eau
Tu es malade Bclaire ? ou régime ?
Non non c est juste que les beaux jours arrivent, on a bien profiter durant le.confinement , des desserts tous les.jours, des gamelles...
Stop faut savoir aussi stopper
Bravo ça fait du bien de manger léger, ça detoxifie aussi il paraît non?
Oui certainement.
Au debut.pas facile. Jai lhabitude.de grignoter souvent moi. Mais du coup je grignoterai des pommes
A la.place de grignoter des desserts.chocolats. apres c est pas a vie hein mais la deja cette semaine jfais light ca fait.pas de mal.
soleildusud
Posté le 27 avr. 2020 à 13:57:57
Incontrôlable
5079
Bclaire83 a écrit : soleildusud a écrit : Bclaire83 a écrit : LioE a écrit : Bclaire83 a écrit :
Regime strict cette semaine : 2.tomates au sel, une biscotte, un yaourt 0%. Deux verres d eau.
Ce soir: haricots vert, une tranche de jambon. Yaourt 0%. 2 verre d eau
Tu es malade Bclaire ? ou régime ?
Non non c est juste que les beaux jours arrivent, on a bien profiter durant le.confinement , des desserts tous les.jours, des gamelles...
Stop faut savoir aussi stopper
Bravo ça fait du bien de manger léger, ça detoxifie aussi il paraît non?
Oui certainement.
Au debut.pas facile. Jai lhabitude.de grignoter souvent moi. Mais du coup je grignoterai des pommes
A la.place de grignoter des desserts.chocolats. apres c est pas a vie hein mais la deja cette semaine jfais light ca fait.pas de mal.
Ben c'est sûr car on est des gourmandes , mais c'est top puis les pommes c'est bon
Bclaire83
Posté le 27 avr. 2020 à 13:59:23
Incontrôlable
7380
didie90 a écrit :
Tu risques de ne pas tenir et replonger.
Et des petites salades composées ça ne te tente pas ?
Je.ne.cherche pas tellement a perdre du poids je ne suis pas epaisse. Mais juste a me sentir mieux.
Je sens mon corps si je tiens ou pas.
Nous mangeons assez bien a la.maison (assez équilibré, pas mal de legumes, fruits)
Cest juste que depuis confinement on bouge.moins , malgré que je continue a travailler.ya eu paques., chocolat, pi pour occuper ma fille.on a fait des desserts quasi tous les jours..
En fait jcrois que c est juste mon corps et ma tête qui me.demandent ca
- édité le 27/04/2020 à 14:00:03 par Bclaire83
didie90
Posté le 27 avr. 2020 à 13:59:47
Posteur de ouf !!
3235
Le médecin m'avait dit, les pommes, avec modération. Pourquoi ? Bonne question.
lil214
Posté le 27 avr. 2020 à 13:59:49
Sensationnel
13607
Saucisse et macaronis à la tomatr
Bclaire83
Posté le 27 avr. 2020 à 14:06:20
Incontrôlable
7380
didie90 a écrit :
Le médecin m'avait dit, les pommes, avec modération. Pourquoi ? Bonne question.
Ma foi, apres c est tjs pareil.faut pas manger que des pommes. Jpense qu on peut vite.faire des malaises en.mangeant seulement des pommes.
Mais pour quelqu un qui mange deux assiettes par.repas, s'il mange une pomme avant le repas, il ne mangera plus qu une assiette et perdra du poids. C est compliqué la.nutrition. fait faire attention a ne pas faire n importe quoi.
Bclaire83
Posté le 27 avr. 2020 à 14:07:38
Incontrôlable
7380
Moi la.pomme c est par.exemple au goûter pour tenir jusqu'au soir, ca m'évite de gouter des.biscuits ,en remplacement d'une tartine au nutella
Venesa
Posté le 27 avr. 2020 à 14:24:27
Sensationnel
10243
Une astuce : emporte un sachet de salade lavée et non assaisonnée au boulot (rayon frais). Dès que tu vois arriver le craquage, tu croques une feuille. Et tu peux le refaire à volonté. Bon, tu deviendras la "tortue brouteuse de laitue" au boulot mais ca marche sur les kilos
- édité le 27/04/2020 à 14:24:47 par Venesa
Lolle
Posté le 27 avr. 2020 à 14:26:26
Posteur apprenti
450
Bouillabaisse
tarte aux connes
Lolle
Posté le 27 avr. 2020 à 14:26:52
Posteur apprenti
450
Oups aux pommes
Bclaire83
Posté le 27 avr. 2020 à 14:42:54
Incontrôlable
7380
Lolle a écrit :
Oups aux pommes
Lol lapsus revelateurs. On est des connes
Bclaire83
Posté le 27 avr. 2020 à 14:44:18
Incontrôlable
7380
Venesa a écrit :
Une astuce : emporte un sachet de salade lavée et non assaisonnée au boulot (rayon frais). Dès que tu vois arriver le craquage, tu croques une feuille. Et tu peux le refaire à volonté. Bon, tu deviendras la "tortue brouteuse de laitue" au boulot mais ca marche sur les kilos
- édité le 27/04/2020 à 14:24:47 par Venesa
Lol. C est censé remplacer le paquets de m&ms? C est sure qu il faut mieux croquer dla salade qu un m&ms .
Eyl25
Posté le 27 avr. 2020 à 14:46:26
Posteur apprenti
532
Venesa a écrit :
Une astuce : emporte un sachet de salade lavée et non assaisonnée au boulot (rayon frais). Dès que tu vois arriver le craquage, tu croques une feuille. Et tu peux le refaire à volonté. Bon, tu deviendras la "tortue brouteuse de laitue" au boulot mais ca marche sur les kilos
- édité le 27/04/2020 à 14:24:47 par Venesa
La sucrine est la salade idéale pour ça
Venesa
Posté le 27 avr. 2020 à 14:55:25
Sensationnel
10243
Du M&ms 0% calories (ou si peu) : la mastication donnera le faux message au gourmand estomac qu'il est repu... jusqu'à la prochaine fringale !
Et avec la sucrine croquante, parfait
sosomoustic29
Posté le 27 avr. 2020 à 15:14:44
Incontrôlable
7292
Porte ce soir poisson à la bordelaise, salade, un morceau de lapin au chocolat que mon mari ma gentillement acheter ce matin.
didie90
Posté le 27 avr. 2020 à 22:19:28
Posteur de ouf !!
3235
Ce soir c'était de la seiche à la provençale
muffin pépites de chocolat
Timimi
Posté le 27 avr. 2020 à 22:33:39
Posteur bavard
2977
Des tomatessss en salades avec fêta, échalotes et basilic frais mon craquage du drive mais 1 mois que j'en rêvais
Et demain on découvre le tartare maison il caille tranquillement dans le frigo.