Le jus de citron : Découvrez tous ses bienfaits !
Riche en vitamine C et en flavonoïdes, le citron est un partenaire de votre santé.
Quand la mère de famille prépare un bon jus de fruits, le citron arrive en tête de la liste des fruits à mixer.
Nous pouvons même dire qu'il s'agit d'un fruit médical par excellence. Nous allons voir pourquoi le jus de citron est fortement recommandé avec quelques cas concrets !
Vous suivez un régime dur et vous vous privez un peu de tout pour avoir une belle silhouette ?
Misez sur le jus de citron car il sera un allié minceur. Nous tenons quand même à préciser que le citron n'est pas un remède miraculeux pour brûler des calories, mais il vous sert de coupe-faim efficace.
En buvant un verre de jus de citron avant le repas, vous aurez la sensation d'être rassasié pendant au moins 4 heures grâce à la pectine que contiennent les citrons. Selon le Dr Danièle Festy, le citron sert d'un grand atout pour le déstockage de graisses. Avec un peu d'exercices physiques, vous observerez un résultat remarquable, alors autant en profiter !
La veille, vous avez passé une super soirée entre amis et vous avez un eu trop bu durant la soirée.
Le lendemain, vous vous réveillez avec une gueule de bois et vous avez mal à la tête ? Pensez tout suite à vous préparer un bon jus de citron. Cela vous ne vous fera que du bien.
Vous vous demandez sans doute pourquoi ? Le citron est riche en acide citrique et cet élément éliminera les toxines de votre organisme et luttera contre les vomissements.
En buvant le jus de citron, de préférence sans sucre, votre foie sera purifié.
Au fil du temps, la peau perd son élasticité et se dessèche. Des rides commencent à faire leur apparition au niveau du visage. En buvant du jus de citron, vous trouverez un concentré de vitamines anti-âge efficace.
Le citron donnera un effet éclaircissant à votre visage grâce aux flavonoïdes qui sont des antioxydants efficaces ralentissant les effets de vieillissements.
De plus, les pores de la peau sont resserrés. A partir de maintenant, buvez de temps en temps du jus de citron si vous voulez garder l'éclat de votre peau, et votre peau sera plus lisse et plus ferme.
Si vous avez un estomac plutôt fragile alors que vous vous voulez goûter à des plats assez lourds, n'oubliez pas de boire du jus de citron après le repas.
Il vous aide à digérer facilement en protégeant la muqueuse de votre estomac. Jus de citron chaud ou froid, faites-vous plaisir selon vos envies.
Le citron est aussi recommandé pour les personnes âgés et les bébés. Ce n'est pas étonnant que nous remarquions certaines personnes listant le citron parmi les effets à ne pas manquer quand ils partent en voyage.
Sachez qu'il est un remède efficace pour les nausées et les vomissements.
Quand la mère de famille prépare un bon jus de fruits, le citron arrive en tête de la liste des fruits à mixer.
Nous pouvons même dire qu'il s'agit d'un fruit médical par excellence. Nous allons voir pourquoi le jus de citron est fortement recommandé avec quelques cas concrets !
Le jus de citron pour maigrir
Vous suivez un régime dur et vous vous privez un peu de tout pour avoir une belle silhouette ?
Misez sur le jus de citron car il sera un allié minceur. Nous tenons quand même à préciser que le citron n'est pas un remède miraculeux pour brûler des calories, mais il vous sert de coupe-faim efficace.
En buvant un verre de jus de citron avant le repas, vous aurez la sensation d'être rassasié pendant au moins 4 heures grâce à la pectine que contiennent les citrons. Selon le Dr Danièle Festy, le citron sert d'un grand atout pour le déstockage de graisses. Avec un peu d'exercices physiques, vous observerez un résultat remarquable, alors autant en profiter !
Le jus de citron : anti-gueule de bois
La veille, vous avez passé une super soirée entre amis et vous avez un eu trop bu durant la soirée.
Le lendemain, vous vous réveillez avec une gueule de bois et vous avez mal à la tête ? Pensez tout suite à vous préparer un bon jus de citron. Cela vous ne vous fera que du bien.
Vous vous demandez sans doute pourquoi ? Le citron est riche en acide citrique et cet élément éliminera les toxines de votre organisme et luttera contre les vomissements.
En buvant le jus de citron, de préférence sans sucre, votre foie sera purifié.
Le jus de citron est un soin anti-âge
Au fil du temps, la peau perd son élasticité et se dessèche. Des rides commencent à faire leur apparition au niveau du visage. En buvant du jus de citron, vous trouverez un concentré de vitamines anti-âge efficace.
Le citron donnera un effet éclaircissant à votre visage grâce aux flavonoïdes qui sont des antioxydants efficaces ralentissant les effets de vieillissements.
De plus, les pores de la peau sont resserrés. A partir de maintenant, buvez de temps en temps du jus de citron si vous voulez garder l'éclat de votre peau, et votre peau sera plus lisse et plus ferme.
Le jus de citron : bon pour la digestion
Si vous avez un estomac plutôt fragile alors que vous vous voulez goûter à des plats assez lourds, n'oubliez pas de boire du jus de citron après le repas.
Il vous aide à digérer facilement en protégeant la muqueuse de votre estomac. Jus de citron chaud ou froid, faites-vous plaisir selon vos envies.
Le citron est aussi recommandé pour les personnes âgés et les bébés. Ce n'est pas étonnant que nous remarquions certaines personnes listant le citron parmi les effets à ne pas manquer quand ils partent en voyage.
Sachez qu'il est un remède efficace pour les nausées et les vomissements.
Avez-vous d'autres situations pour lesquelles vous utilisez le citron comme remède efficace ?